松岛女王

当地时间10月17日，执行“和谐使命-2024”任务的海军“和平方舟”号医院船抵达科托努港，开始对贝宁进行为期7天的友好访问并提供医疗服务，这是“和平方舟”号医院船首次访问贝宁，也是中国海军舰艇首次到访贝宁。(董泽宇 李纯 刘少伟 邬兴羽　视频来源 海政宣传局）

7至10岁属于参与阶段，孩子已经对时间管理有了一定的认知基础和实践经验，因此，我们可以积极鼓励他们参与到安排每项活动的时间规划中。具体而言，家长可以引导孩子预估完成每项作业所需的时间，并在实际完成时进行记录与评价，同时，给予他们必要的鼓励和奖励，并留出充裕的自主安排时间。家长和孩子通过预估时间，我们旨在培养孩子的整体时间规划意识，让他们学会将自己的业余时间有意识地划分成不同的板块，以便更好地掌握任务的完成情况。这样的参与和引导方式，不仅能够培养孩子的自主规划与管理能力，还能够显著提升他们做事的效率。

当天，贵州榕江全国美食足球友谊赛正式开启，中国多地的球队以美食为媒进行足球友谊赛。本次比赛按季进行，每支球队只打一场友谊赛，比赛时间为2023年8月13日至10月28日，共19场比赛。(袁超 彭震 视频来源 榕江融媒）

孟涛：华侨华人是中国武术海外传播的重要力量，他们将武术带到世界各地并推广传播开来，可以说华侨华人是武术“在地化”传播的主力军。最初，华侨华人在海外传武主要是自卫防身和生存所需，如今，他们已经由为了生存被动地进行武术技术传播，转变为主动地开展武术文化传播。

在上海，同样有家咖啡公益馆，店员都是退休老人，在这里不仅能喝到专业级别的咖啡，还有智能手机操作、钢琴弹奏等培训交流，或者根据老人们的需求提供法律、养老各方面的咨询，搭建起老有所为的平台。